CENTRAGE : Etre centré, c'est être en harmonie totale en soi et donc avec ce qui nous entoure.
- Ressentez que vous êtes bien là, à votre place. Demandez à recevoir que ce qui est juste pour vous aider à avancer en accord avec la Vie, votre vie, ici sur terre.
- Accueillez votre ressenti comme votre meilleur ami que vous n'auriez pas vu depuis longtemps.
- Reconnaissez que vous êtes ici avec tous vos corps. Qu'il n'y a pas un corps mieux qu'un autre. Ils vous composent et sont tous en lien avec l'Âme. Il ne vous viendrait pas à l'idée de vous couper la main sous prétexte que vous ne savez pas dessiner avec. Alors faites de même avec vos corps. L'Âme ne se plait pas mieux dans tel ou tel corps, Elle se plaît dans l'instant présent, ici et maintenant.
- Visualisez ou songez à chacun de vos chakras, laissez les s'harmoniser, aidez vous par la respiration.
